Vores ydelser
Vi tilbyder forskellige tilgange til at arbejde med sceneangst, tilpasset dine behov og situation.
Individuel coaching
I en individuel session arbejder vi målrettet med netop dine udfordringer. Du får personlig feedback, skræddersyede øvelser, og mulighed for at dykke dybt ned i de mønstre der holder dig tilbage.
Sessionen varer typisk 75 minutter og kan afholdes fysisk eller online.
1.850 kr. per session
Gruppeværksted
Fire ugentlige møder med en gruppe på maksimalt otte deltagere. Du lærer grundlæggende teknikker, får mulighed for at øve med andre, og oplever at du ikke er alene om udfordringen.
Værkstedet inkluderer både teoretisk viden og praktiske øvelser. Mange finder styrke i at dele oplevelser med andre der forstår følelsen.
3.200 kr. for hele forløbet
Præstationsforberedelse
Har du en konkret præsentation, audition eller optræden lige om hjørnet? Dette intensive program hjælper dig med at klare den specifikke situation.
Programmet strækker sig over to uger med fire sessioner plus daglig selvtræning. Vi arbejder både med mental forberedelse og praktisk gennemgang af din performance.
4.750 kr. for komplet program
Langsigtet udviklingsprogram
Tolveugers struktureret rejse hvor du bygger solid mesterskab over dine reaktioner. Vi starter med grundlæggende forståelse og bevæger os gradvist mod avancerede teknikker.
Programmet inkluderer ugentlige sessioner, ugeopgaver, adgang til ressourcematerialer, og løbende opfølgning. Ideelt for dig der ønsker fundamental forandring.
8.950 kr. for hele programmet
Online kursuspakke
Fleksibel selvstudieløsning når du har brug for at arbejde i dit eget tempo. Pakken indeholder videomoduler, lydøvelser, PDF-guides og praktiske værktøjer.
Du får livsvarig adgang til materialet og kan vende tilbage til det når du har brug for opfriskning. Perfekt til dig med travl hverdag eller som supplement til anden træning.
2.450 kr. for fuld adgang
Klar til at komme i gang?
Vælg den ydelse der passer bedst til dig, og udfyld formularen herunder.